TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Existen varios ejercicios que son prácticos y efectivos para realizar durante una pausa activa en el trabajo. Estos se pueden adaptar fácilmente al entorno de la oficina y no requieren equipo distinto. Aquí hay algunos ejemplos:There is an unknown connection issue between Cloudflare and the origin web server. Figura a result, the web page Gozque

Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar laboral que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan medios y actividades específicas para sus empleados. Fuente: Unsplash¿Tu oficina está cerca de una plaza o un parque público? ¿O tal ocasión está rodeada de jardines?